Achtsame Bewegungen, bewusstes Atmen und die Entwicklung der Vorstellungskraft sind die zentralen Elemente des Qi Gong.
An diesem Nachmittag lernen Sie mit diesen zentralen Elementen einfache, wohltuende Übungen für jedes Alter kennen, die Ihnen helfen wieder in Ihre Mitte und in eine positive Stimmung zu kommen.
Nach dem Üben können Sie es spüren: Sie fühlen sich erleichtert und frisch, geerdet und zuversichtlich. und zu nutzen
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https://www.vhs-unteres-remstal.de/kurssuche/kurs/Qi-Gong-Workshop-Geerdet-und-zuversichtlich/26H33066