BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.2.3.1//EN TZID:Europe/Berlin X-WR-TIMEZONE:Europe/Berlin BEGIN:VEVENT UID:25@mehrinbalance.de DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20240627T093000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20240627T123000 DTSTAMP:20240411T181310Z URL:https://mehrinbalance.de/events/qi-gong-fuer-frauen-praxisworkshop/ SUMMARY:Qi Gong für Frauen\, Praxisworkshop DESCRIPTION:Qi Gong-Übungen für Frauen wirken besonders harmonisierend au f den weiblichen Organismus. Die weichen Bewegungen betonen vor allem die Mitte\, die Brust und die Wirbelsäule. Sie unterstützen uns in allen wei blichen Lebensphasen\, gleichen aus und helfen uns zu ordnen\, zu zentrier en und durchlässig zu bleiben. Dabei werden speziell Meridiane und Akupre ssurpunkte\, die für Frauen relevant sind\, angeregt und ausgeglichen.\n\ nPreis: 30 Euro\n\nAnmeldung unter:\nhttps://www.kbw-stuttgart.de/veransta ltungen/anmelden/?vid=1213 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mehrinbalance.de/wp-content/uploads/2024 /04/P1230107-scaled.jpg CATEGORIES:Präsenz-Veranstaltungen LOCATION:Katholisches Bildungswerk\, Stuttgart\, Königstraße 7\, Stuttgar t\, Baden-Württemberg\, 70173\, Deutschland X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Königstraße 7\, Stuttgart \, Baden-Württemberg\, 70173\, Deutschland;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Kat holisches Bildungswerk\, Stuttgart:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:29@mehrinbalance.de DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20240906T170000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20240906T183000 DTSTAMP:20240715T161238Z URL:https://mehrinbalance.de/events/qi-gong-die-eigene-mitte-finden/ SUMMARY:Vortrag: Qi Gong - die eigene Mitte finden DESCRIPTION:kostenfreier Vortrag mit Übungen\n\nQi Gong ist eine bewährte Methode der chinesischen Medizin zur Gesundheitspflege.\nSanfte Bewegunge n\, die eigene Vorstellungskraft und eine bewusste Atmung helfen dabei\, d ie eigene Mitte zu finden.\n„Sei wie der Bambus. Beuge und wiege dich an mutig und du wirst niemals brechen.“\nDieses asiatische Sprichwort drüc kt anschaulich aus\, was erreicht werden soll:\nBewusstheit und Stärkung der Resilienz.\nIm Vortrag werden die wesentlichen Prinzipien des Qi Gong vorgestellt und in einfachen Übungen erlebbar gemacht. ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mehrinbalance.de/wp-content/uploads/2024 /07/2022_Paar_Mitte_schmal-scaled.jpg CATEGORIES:Präsenz-Veranstaltungen LOCATION:Parkforum im Bürgerpark Grüne Mitte Weinstadt\, Stuttgarter Stra ße\, Weinstadt\, 71384\, Deutschland X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Stuttgarter Straße\, Weins tadt\, 71384\, Deutschland;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Parkforum im Bürger park Grüne Mitte Weinstadt:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:36@mehrinbalance.de DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250322T150000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250322T180000 DTSTAMP:20241219T150755Z URL:https://mehrinbalance.de/events/qi-gong-fuer-frauen-praxisworkshop-2/ SUMMARY:Qi Gong für Frauen: Praxisworkshop DESCRIPTION:Achtsame Bewegungen\, bewusstes Atmen und die Entwicklung der V orstellungskraft fördern den freien Fluss des Qi\, unserer Lebensenergie bzw. Lebenskraft. Die Übungen im Qi Gong sind angenehm wohltuend\, unters tützen den Ausgleich bei Belastung oder Stress und eignen sich für jedes Alter\, auch bei körperlichen Beeinträchtigungen. Nach dem Üben könne n wir das spüren: Wir fühlen uns erleichtert und frisch\, ruhig und kraf tvoll.\n\nQi Gong-Übungen für Frauen wirken besonders harmonisierend auf den weiblichen Organismus. Die weichen Bewegungen betonen vor allem die M itte\, die Brust und die Wirbelsäule. Sie unterstützen uns in allen weib lichen Lebensphasen\, gleichen aus\, und helfen uns zu ordnen\, zu zentrie ren und durchlässig zu bleiben. Dabei werden speziell Meridiane und Akupr essurpunkte\, die für Frauen relevant sind\, angeregt und ausgeglichen.\n \nWeitere Informationen und Buchung über:\nhttps://www.vhs-unteres-remsta l.de/kurssuche/kurs/25F33062 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mehrinbalance.de/wp-content/uploads/2024 /04/P1230107-scaled.jpg CATEGORIES:Präsenz-Veranstaltungen LOCATION:Volkshochschule Unteres Remstal\, Fellbach\, Eisenbahnstraße 23\, Fellbach\, Baden-Württemberg\, Deutschland X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Eisenbahnstraße 23\, Fellb ach\, Baden-Württemberg\, Deutschland;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Volkshoc hschule Unteres Remstal\, Fellbach:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:34@mehrinbalance.de DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250522T093000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250523T170000 DTSTAMP:20241219T145641Z URL:https://mehrinbalance.de/events/gesund-fuehren-sich-selbst-und-andere/ SUMMARY:Gesund führen - sich selbst und andere DESCRIPTION:In diesem Seminar erfahren Sie\, was gesundes Führen bedeutet und was Sie konkret für die eigene Gesundheit und Arbeitsfähigkeit und d ie Ihrer Beschäftigten tun können. Im Austausch mit anderen Führungskr äften erhalten Sie viele Impulse für Ihren persönlichen Führungsstil.\ n\nInhalte:\n- Führung und Gesundheit – wie hängt das zusammen?\n- Sec hs Dimensionen gesunder Führung kennenlernen\n- Umgang mit Stress – Bel astungen ab-\, Ressourcen aufbauen\n- Selbstfürsorge – die Basis gesund er Führung\n- Bedeutung von Anerkennung\, Lob\, Wertschätzung\n- Interes se zeigen\, transparent sein\n- Grenzen erkennen\n- Transfer\, meine näch sten Schritte  im Alltag\n\nWeitere Informationen und Buchung über:\nhtt ps://www.hospitalhof.de/programm/220525-gesund-fuehren-sich-selbst-und-and ere/ \n\nDieses Seminar richtet sich an neue und erfahrene Führungskräf te\, denen ihr eigenes Wohlbefinden und das ihrer Mitarbeitenden bei der A rbeit wichtig sind und die Ihren Führungsstil daran ausrichten möchten. ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mehrinbalance.de/wp-content/uploads/2022 /01/Training-scaled-e1734619691881.jpg CATEGORIES:Präsenz-Veranstaltungen LOCATION:Evang. Bildungszentrum Hospitalhof\, Stuttgart\, Büchsenstraße 3 3\, Stuttgart\, Baden-Württemberg\, 70174\, Deutschland X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Büchsenstraße 33\, Stuttg art\, Baden-Württemberg\, 70174\, Deutschland;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE= Evang. Bildungszentrum Hospitalhof\, Stuttgart:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:35@mehrinbalance.de DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250527T173000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250527T200000 DTSTAMP:20241219T145535Z URL:https://mehrinbalance.de/events/gluecklich-und-zufrieden-aelter-werden / SUMMARY:Glücklich und zufrieden älter werden DESCRIPTION:Warum Sie sich auf die 3. Lebensphase freuen dürfen\n\nWie Sie auf das Alter blicken und wie Sie mit dem Altern umgehen ist entscheidend dafür\, ob Sie ein langes und glückliches Leben führen. Vieles von dem \, was Sie in der dritten Lebensphase erwartet\, können Sie nämlich selb st beeinflussen.\nSie sind 55+ und beschäftigen sich zunehmend mit der Ze it nach dem Berufsleben? Sie bemerken vielleicht erste altersbedingte Eins chränkungen und haben Sorge\, ob Sie im Ruhestand noch fit und leistungsf ähig sind? Sie wollen in der 3. Lebensphase noch mal durchstarten? Dann f reuen Sie sich auf diese Themen\n• Wie das Glück vom Alter abhängt: Le benszufriedenheit gewinnen\n• Das Wohlbefinden steigern nach dem Konzept der Mind-Body-Medizin\n• Das Gehirn im Alter: Methoden\, um die Potenzi ale des Gehirns zu trainieren und nutzen\n\nWeitere Informationen und Buch ung über:\nhttps://www.kbw-stuttgart.de/veranstaltungen/270525-gluecklich -und-zufrieden-aelter-werden/ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mehrinbalance.de/wp-content/uploads/2024 /04/20210520_173144_schmal-scaled.jpg CATEGORIES:Präsenz-Veranstaltungen LOCATION:Katholisches Bildungswerk\, Stuttgart\, Königstraße 7\, Stuttgar t\, Baden-Württemberg\, 70173\, Deutschland X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Königstraße 7\, Stuttgart \, Baden-Württemberg\, 70173\, Deutschland;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Kat holisches Bildungswerk\, Stuttgart:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:46@mehrinbalance.de DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251121T170000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251121T201500 DTSTAMP:20250721T163514Z URL:https://mehrinbalance.de/events/gluecklich-und-zufrieden-aelter-werden -2/ SUMMARY:Glücklich und zufrieden älter werden DESCRIPTION:Wie Sie auf das Alter blicken und wie Sie mit dem Altern umgehe n ist entscheidend dafür\, ob Sie ein langes und glückliches Leben führ en. Vieles von dem\, was Sie in der dritten Lebensphase erwartet\, können Sie nämlich selbst beeinflussen. Sie sind 55+ und beschäftigen sich zun ehmend mit der Zeit nach dem Berufsleben? Sie bemerken vielleicht erste al tersbedingte Einschränkungen und haben Sorge\, ob Sie im Ruhestand noch f it und leistungsfähig sind? Sie wollen in der  3. Lebensphase nochmal du rchstarten?\n\nDann freuen Sie sich auf diese Themen:\n\n Wie das Glück vom Alter abhängt: Lebenszufriedenheit gewinnen\n Das Wohlbefinden steig ern nach dem Konzept der Mind-Body-Medizin\n Das Gehirn im Alter: Methode n\, um die Potenziale des Gehirns zu trainieren und nutzen\n\nWeitere Info rmationen und Buchung über:\nhttps://www.vhs-unteres-remstal.de/kurssuche /kurs/Gluecklich-und-zufrieden-aelter-werden/25H30530\n\n\n \; ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mehrinbalance.de/wp-content/uploads/2025 /07/pexels-cottonbro-studio-5962187-scaled.jpg CATEGORIES:Präsenz-Veranstaltungen LOCATION:Volkshochschule Unteres Remstal\, Weinstadt\, Poststraße 15/3\, W enstadt-Beutelsbach\, Baden-Württemberg\, 71384\, Deutschland X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Poststraße 15/3\, Wenstadt -Beutelsbach\, Baden-Württemberg\, 71384\, Deutschland;X-APPLE-RADIUS=100 ;X-TITLE=Volkshochschule Unteres Remstal\, Weinstadt:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:44@mehrinbalance.de DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260131T150000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260131T180000 DTSTAMP:20250716T120549Z URL:https://mehrinbalance.de/events/qi-gong-fuer-frauen-praxisworkshop-3/ SUMMARY:Qi Gong für Frauen - Praxisworkshop DESCRIPTION:Achtsame Bewegungen\, bewusstes Atmen und die Entwicklung der V orstellungskraft fördern den freien Fluss des Qi\, unserer Lebensenergie bzw. Lebenskraft. Die Übungen im Qi Gong sind angenehm wohltuend\, unters tützen den Ausgleich bei Belastung oder Stress und eignen sich für jedes Alter\, auch bei körperlichen Beeinträchtigungen. Nach dem Üben könne n wir das spüren: Wir fühlen uns erleichtert und frisch\, ruhig und kraf tvoll.\n\nQi Gong-Übungen für Frauen wirken besonders harmonisierend auf den weiblichen Organismus. Die weichen Bewegungen betonen vor allem die M itte\, die Brust und die Wirbelsäule. Sie unterstützen uns in allen weib lichen Lebensphasen\, gleichen aus\, und helfen uns zu ordnen\, zu zentrie ren und durchlässig zu bleiben. Dabei werden speziell Meridiane und Akupr essurpunkte\, die für Frauen relevant sind\, angeregt und ausgeglichen.\n \nWeitere Informationen und Buchung über:\nhttps://www.vhs-unteres-remsta l.de/kurssuche/kurs/Qi-Gong-fuer-Frauen-Praxisworkshop/25H33062\n ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mehrinbalance.de/wp-content/uploads/2024 /04/P1230107-scaled.jpg CATEGORIES:Präsenz-Veranstaltungen LOCATION:Volkshochschule Unteres Remstal\, Fellbach\, Eisenbahnstraße 23\, Fellbach\, Baden-Württemberg\, Deutschland X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Eisenbahnstraße 23\, Fellb ach\, Baden-Württemberg\, Deutschland;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Volkshoc hschule Unteres Remstal\, Fellbach:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:45@mehrinbalance.de DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260202T173000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260202T203000 DTSTAMP:20250721T162252Z URL:https://mehrinbalance.de/events/workshop-60-plus-was-kommt-jetzt-noch/ SUMMARY:Workshop 60 plus - Was kommt jetzt noch? DESCRIPTION:Die verbleibenden Berufsjahre und den Übergang in die nächste Lebensphase gut gestalten\nViele Jahre schon wird ihr Leben stark von ihr er Arbeit geprägt. Nun rückt vielleicht schneller als gedacht das Renten alter in greifbare Nähe und damit auch Überlegungen\, wie dieser Überga ng gut gestaltet werden kann – sowohl aus beruflicher als auch aus pers önlicher Perspektive.\n\nDieser zweiteilige Workshop (02.02.2026 und 16.0 2.2026) gibt Raum für die Auseinandersetzung mit vielen Fragen\, die in d ieser Phase des Lebens immer wieder auftauchen: Wo stehe ich gerade? Wie w ill ich diesen letzten Abschnitt meines Berufslebens gestalten? Was will i ch noch erreichen? Was kommt danach? Wie stelle ich mir das Rentenalter vo r? Welche Wünsche möchte ich mir noch erfüllen? Welche Lebensziele sind noch offen? Welche nächsten Schritte sind für mich sinnvoll? Und: was b eschäftigt Gleichaltrige zu diesem Thema? Gemeinsam mit anderen reflektie ren Sie Ihre Erfahrungen und Erfolge. Sie entwickeln Ideen\, wie Sie die v erbleibende Berufszeit aktiv und sinnerfüllt gestalten können\, formulie ren Wünsche und entwerfen ein individuelles Zukunftsbild für den nächst en Lebensabschnitt. Sie profitieren dabei vom Austausch mit Menschen in ve rgleichbarer Situation und ermutigen sich\, diesen Lebensabschnitt positiv anzugehen.\n\nPreis: 50 Euro\n\nAnmeldung unter:\nhttps://www.kbw-stuttga rt.de/veranstaltungen/020226-60-plus-was-kommt-jetzt-noch/ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mehrinbalance.de/wp-content/uploads/2025 /07/20210221_134255E7.jpg CATEGORIES:Präsenz-Veranstaltungen LOCATION:Katholisches Bildungswerk\, Stuttgart\, Königstraße 7\, Stuttgar t\, Baden-Württemberg\, 70173\, Deutschland X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Königstraße 7\, Stuttgart \, Baden-Württemberg\, 70173\, Deutschland;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Kat holisches Bildungswerk\, Stuttgart:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:52@mehrinbalance.de DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260611T183000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260730T193000 DTSTAMP:20260112T145000Z URL:https://mehrinbalance.de/events/qi-gong-die-vier-regulationsmethoden-d onnerstags-8-x-60-min/ SUMMARY:Qi Gong - die vier Regulationsmethoden (donnerstags 8 x 60 min) DESCRIPTION:\nDie vier Regulationsmethoden bilden eine gelungene Basis für das Erlernen von Qi Gong und seiner Wirkung auf unsere Erholung und Entsp annung. Beginnend mit der Methode zur Regulierung des Geistes wird die Auf merksamkeit durch einfache Haltungen und die Vorstellungskraft gebündelt und beruhigt. Mit der Methode zur Regulierung des Atmens werden wir dem ei genen Rhythmus folgend von innen sanft gedehnt und gelöst. Die Methode zu r Regulierung des Körpers lässt uns geschmeidig und weich werden\, so da ss sich muskuläre Spannungen lösen können. Bei der Methode zum Inneren Nähren helfen uns Vorstellungsbilder Kraft und Energie zu sammeln und sic h so für Stresssituationen zu wappnen.\nDieser Kurs wird von den gesetzli chen Krankenkassen als Präventionsmaßnahme anerkannt.\n ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mehrinbalance.de/wp-content/uploads/2026 /01/P1220768_klein-scaled.jpg CATEGORIES:Präsenz-Veranstaltungen LOCATION:Kursraum Weinstadt\, Großheppacher Str. 62\, Weinstadt-Endersbach \, Baden-Württemberg\, 71384\, Deutschland X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Großheppacher Str. 62\, We instadt-Endersbach\, Baden-Württemberg\, 71384\, Deutschland;X-APPLE-RADI US=100;X-TITLE=Kursraum Weinstadt:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:53@mehrinbalance.de DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260612T083000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260731T093000 DTSTAMP:20260112T145038Z URL:https://mehrinbalance.de/events/qi-gong-die-vier-regulationsmethoden-f reitags-8-x-60-min/ SUMMARY:Qi Gong - die vier Regulationsmethoden (freitags 8 x 60 min) DESCRIPTION:\nDie vier Regulationsmethoden bilden eine gelungene Basis für das Erlernen von Qi Gong und seiner Wirkung auf unsere Erholung und Entsp annung. Beginnend mit der Methode zur Regulierung des Geistes wird die Auf merksamkeit durch einfache Haltungen und die Vorstellungskraft gebündelt und beruhigt. Mit der Methode zur Regulierung des Atmens werden wir dem ei genen Rhythmus folgend von innen sanft gedehnt und gelöst. Die Methode zu r Regulierung des Körpers lässt uns geschmeidig und weich werden\, so da ss sich muskuläre Spannungen lösen können. Bei der Methode zum Inneren Nähren helfen uns Vorstellungsbilder Kraft und Energie zu sammeln und sic h so für Stresssituationen zu wappnen.\nDieser Kurs wird von den gesetzli chen Krankenkassen als Präventionsmaßnahme anerkannt.\n ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mehrinbalance.de/wp-content/uploads/2026 /01/P1220768_klein-scaled.jpg CATEGORIES:Präsenz-Veranstaltungen LOCATION:Yoga und Pilates Studio Silke Würtele\, Weinstadt\, Endersbacher Straße 37\, Weinstadt-Strümpfelbach\, Baden-Württemberg\, 71384\, Deuts chland X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Endersbacher Straße 37\, W einstadt-Strümpfelbach\, Baden-Württemberg\, 71384\, Deutschland;X-APPLE -RADIUS=100;X-TITLE=Yoga und Pilates Studio Silke Würtele\, Weinstadt:geo :0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:54@mehrinbalance.de DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260612T094500 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260731T104500 DTSTAMP:20260112T145109Z URL:https://mehrinbalance.de/events/qi-gong-die-vier-regulationsmethoden-f reitags-8-x-60-min-2/ SUMMARY:Qi Gong - die vier Regulationsmethoden (freitags 8 x 60 min) DESCRIPTION:\nDie vier Regulationsmethoden bilden eine gelungene Basis für das Erlernen von Qi Gong und seiner Wirkung auf unsere Erholung und Entsp annung. Beginnend mit der Methode zur Regulierung des Geistes wird die Auf merksamkeit durch einfache Haltungen und die Vorstellungskraft gebündelt und beruhigt. Mit der Methode zur Regulierung des Atmens werden wir dem ei genen Rhythmus folgend von innen sanft gedehnt und gelöst. Die Methode zu r Regulierung des Körpers lässt uns geschmeidig und weich werden\, so da ss sich muskuläre Spannungen lösen können. Bei der Methode zum Inneren Nähren helfen uns Vorstellungsbilder Kraft und Energie zu sammeln und sic h so für Stresssituationen zu wappnen.\nDieser Kurs wird von den gesetzli chen Krankenkassen als Präventionsmaßnahme anerkannt.\n ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mehrinbalance.de/wp-content/uploads/2026 /01/P1220768_klein-scaled.jpg CATEGORIES:Präsenz-Veranstaltungen LOCATION:Yoga und Pilates Studio Silke Würtele\, Weinstadt\, Endersbacher Straße 37\, Weinstadt-Strümpfelbach\, Baden-Württemberg\, 71384\, Deuts chland X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Endersbacher Straße 37\, W einstadt-Strümpfelbach\, Baden-Württemberg\, 71384\, Deutschland;X-APPLE -RADIUS=100;X-TITLE=Yoga und Pilates Studio Silke Würtele\, Weinstadt:geo :0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:50@mehrinbalance.de DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260616T180000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260616T203000 DTSTAMP:20251212T132853Z URL:https://mehrinbalance.de/events/qi-gong-die-eigene-mitte-finden-2/ SUMMARY:Qi Gong - die eigene Mitte finden DESCRIPTION:Vortrag mit Übungen\n\nQi Gong ist eine seit Jahrtausenden bew ährte Methode der chinesischen Medizin zur Gesundheitspflege. Sanfte Bewe gungen\, eine bewusste Atmung und die eigene Vorstellungskraft unterstütz en uns darin\, die eigene Mitte zu finden.\n\n„Sei wie der Bambus. Beuge und wiege dich anmutig und du wirst niemals brechen.“\n\nDieses asiatis che Sprichwort drückt anschaulich aus\, was erreicht werden soll: Mindful lness und Stärkung der Resilienz. In der westlichen Welt ist Qi Gong inzw ischen eine bewährte Methode\, Stress loszuwerden und sich zu erholen.\n\ nIn dem Vortrag werden die wesentlichen Prinzipien des Qi Gong vorgestellt und in Übungen erlebbar gemacht.\n\nInhalte\n\n Bedeutung\, Entstehung und Mindset von Qi Gong\n Die vier Prinzipien des Qi Gong: Haltung\, Bewe gung\, Atmung\, Vorstellungskraft\n Übungen zu allen vier Prinzipien\n Wie übt man Qi Gong?\n\nWeitere Informationen und Buchung über:\n\nhttps ://www.vhs-unteres-remstal.de/kurse/kurs/Qi-Gong-die-eigene-Mitte-finden-V ortrag-mit-UEbungen/26F33065 \n\n \; ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mehrinbalance.de/wp-content/uploads/2024 /04/Bildreihe4b_hell_Kopie.jpg CATEGORIES:Präsenz-Veranstaltungen LOCATION:Volkshochschule Unteres Remstal\, Weinstadt\, Poststraße 15/3\, W enstadt-Beutelsbach\, Baden-Württemberg\, 71384\, Deutschland X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Poststraße 15/3\, Wenstadt -Beutelsbach\, Baden-Württemberg\, 71384\, Deutschland;X-APPLE-RADIUS=100 ;X-TITLE=Volkshochschule Unteres Remstal\, Weinstadt:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:51@mehrinbalance.de DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260717T170000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260717T201500 DTSTAMP:20251212T134013Z URL:https://mehrinbalance.de/events/gluecklich-und-zufrieden-aelter-werden -warum-sie-sich-auf-die-3-lebensphase-freuen-duerfen/ SUMMARY:Glücklich und zufrieden älter werden Warum Sie sich auf die 3. Le bensphase freuen dürfen DESCRIPTION:Wie Sie auf das Alter blicken und wie Sie mit dem Altern umgehe n ist entscheidend dafür\, ob Sie ein langes und glückliches Leben führ en. Vieles von dem\, was Sie in der dritten Lebensphase erwartet\, können Sie nämlich selbst beeinflussen. Sie sind 55+ und beschäftigen sich zun ehmend mit der Zeit nach dem Berufsleben? Sie bemerken vielleicht erste al tersbedingte Einschränkungen und haben Sorge\, ob Sie im Ruhestand noch f it und leistungsfähig sind? Sie wollen in der  3. Lebensphase nochmal du rchstarten?\n\nDann freuen Sie sich auf diese Themen:\nWie das Glück vom Alter abhängt: Lebenszufriedenheit gewinnen\n\n Das Wohlbefinden steiger n nach dem Konzept der Mind-Body-Medizin\n Das Gehirn im Alter: Methoden\ , um die Potenziale des Gehirns zu trainieren und zu nutzen\n\nWeitere Inf ormationen und Buchung über:\nhttps://www.vhs-unteres-remstal.de/kurse/ku rs/Gluecklich-und-zufrieden-aelter-werden/26F30530\n\n\n \; ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mehrinbalance.de/wp-content/uploads/2025 /07/20210221_134255E7.jpg CATEGORIES:Präsenz-Veranstaltungen LOCATION:Volkshochschule Unteres Remstal\, Waiblingen\, Bürgermühlenweg 4 \, Waiblingen\, Baden-Württemberg\, Deutschland X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Bürgermühlenweg 4\, Waibl ingen\, Baden-Württemberg\, Deutschland;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Volksh ochschule Unteres Remstal\, Waiblingen:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Berlin X-LIC-LOCATION:Europe/Berlin BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20240331T030000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD DTSTART:20241027T020000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20250330T030000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD DTSTART:20251026T020000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20260329T030000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST END:DAYLIGHT END:VTIMEZONE END:VCALENDAR